冬季防病五秘方
  0 条讨论   发布日期: 6月 19, 2022   文章位于: SEO工具  
  

       天气寒冷,容易感冒、鼻炎等上呼吸道感染。为了过冬健康,以下是五种抗寒防病方法。实用生活常识

       一是经常喝开水。冬季气候干燥,人体容易缺水。经常喝开水不仅能保证身体的需要,还能起到利尿排毒、消除废物的作用。

       其次是常喝枣姜汤。每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。

       三是坚持用冷水洗脸。这样可以增强人体抗寒抗病能力,预防感冒。

       第四,经常在床头放一些柑橘或薄荷油。柑橘是温暖的,强烈的气味可以去除病毒。把柑橘放在床头,可以预防上呼吸道疾病;睡觉前吃几片橘子,可以化痰止咳。枕头旁边放一小瓶薄荷油,用漏气的瓶塞盖住,让薄荷气慢慢散发,也有治疗头痛和鼻塞的作用。

       最后,晚上睡在桑菊枕头上。冬桑叶和秋菊能清目醒脑,治疗感冒。用它作为枕头,使人头脑清醒,睡眠舒适,预防和治疗感冒。

Comments are closed.

广州网站优化SEO的标签云